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所有的父母和老师不仅希望我们拥有一个健康的身体,更希望我们拥有一种健康的心理。因为健康的身心是我们正常生活、顺利成长的保障,是我们成人成才的前提。下面就是小编给大家整理的小学健康主题国旗下讲话稿,仅供参考。
小学健康主题国旗下讲话稿(一):
健康生活 同学们,老师们,大家早上好,我今天讲话的题目是《远离香烟,健康生活》
本周的星期六是5月31日,是第26个世界无烟日。目前中国有13亿人,每年因吸烟导致死亡近500万人。1987年11月,联合国世界卫生组织建议,将1988年4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年5月31日。开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究,一支香烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠,而一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50到70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这么多尼古丁,人足以被臵于死地。除尼古丁外,香烟燃烧时产生约5000种化合物,大都是导致癌症的元凶。可以说,吸烟几乎可以导致内脏的所有器官引起病变。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生的破坏比海啸还要严重。如果维持当前趋势不变,到2021年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
我国是世界上最大香烟生产国,也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中,青少年又占了很大一部分。对青少年来说,吸烟危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段,身体各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质抵抗力不强,受烟雾毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。
发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难,千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸烟时,我们广大青少年决不能“误上贼船”。 梁启超说:少年强则国强,少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子,为了下一代的健康成长,我们要大声呐喊:不要让烟雾笼罩我们!
小学健康主题国旗下讲话稿(二):
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我国旗下演讲的题目是《健康生活》。
人人都希望自己健康,人人都想获得健康。传统的健康观认为“没有疾病就是健康”,这是不全面的。现代的健康观是整体健康观,世界卫生组织给出了健康的定义——“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
在此,我向所有同学发出健康生活的倡议:
1、俗话说:身体是革命的本钱”,有了健康强壮的身体才能够有良好的精神状态去学习文化知识,锻炼技能,掌握本领。
我建议同学们课余时间多到室外活动,例如进行快走、慢跑、做体操等有益身心的有氧运动。同时,还要多做力所能及的体力劳动,例如在家帮父母做些家务事,在学校参加一些义务劳动,在劳动中收获健康和快乐。2、随着社会的进步,心理健康越来越受到人们的重视。
追求心理健康的过程是不断体验和学习的过程,要多参加集体活动,在活动中树立自信,挖掘自我潜力。平时多和同学交流、沟通,学会包容、理解他人,增进同学间的友谊。3、努力学习科学文化知识,锻炼专业技能,为今后更好地适应工作需要打下基础。
同时还要培养广泛的兴趣爱好,各方面提高自身素质。4、学习榜样和模范的优良品质,做一个讲诚信,讲友爱,讲品德;
懂礼貌,懂谦让,懂节约的优秀学生。健康是人生最宝贵的财富之一,健康是生活质量的基础,健康是创造美好生活的基本前提,让我们每个人都行动起来,用运动和良好的生活习惯来使我们的身体健康,用兴趣的培养和乐观的精神来使我们的心理健康,用高尚的情操和品德来使我们更好地适应社会。让健康与我们的成长相伴。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
小学健康主题国旗下讲话稿(三):
近代文学家梁启超说:"少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。"同学们,我们肩负着中华崛起的重任,我们青少年素质的高低关系着祖国的未来,我们必须体魄健壮,意志坚强,品质高尚,志向远大!
但有项青少年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良居高不下。在我们身边,有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质,怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质,明天怎能挑起祖国建设的大梁?
俗话说生命在于运动,青少年正处于身体发育的重要时期,体育锻炼使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,使肌肉和筋骨得到锻炼,还可以增强我们的体质,提高我们的运动技能,锻炼我们坚强的意志。
如今中小学生的饮食健康情况也非常令人担忧,像我们学校的很多同学营养并不均衡,三餐不定,吃饭没胃口,却非常爱吃路边摊小吃。然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁:烤红薯铁桶可能装过工业油;油炸饼,油中的铝超标,有的还含有敌敌畏 ,过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来是很多人最爱,可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉,你还敢吃吗? 所以我们要做到以下几点:选择有"卫生许可证"的饮食摊,不吃路边摊的食品;不吃过期变质食品;不买小厂家生产的三无食品;饭前洗手,以防病从口入;不要用塑料制品盛放高温食物;不吃颜色过于鲜艳的肉类食品;一日三餐按时吃,注意营养均衡。
世界卫生组织宪章中规定:"所谓健康,是身体上、精神上及社会适应上完好的状态,不仅仅是没有疾病或不虚弱。"所以我们要正确认识健康,不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格。与同学们一起活动,学会愉快、融洽的人际交往,学会调整自己的心理状态。如果碰到困难,受到了挫折、要振作精神,要知道前途总是光明的。如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了,要正确认识,不气馁,勇于克服困难,始终相信努力就有收获。 同学们,有健康才有幸福的未来,我们胸怀壮志要大展鸿图,身体是我们宝贵的财富,希望大家热爱生命,拥抱健康,共同祝福明天,创造美好的人生!
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